进入冬季,气温较低,是感冒病症的高发季节,尤其是体质较弱的同学,应更加注意防寒保暖,预防感冒。我们应该做到
1、关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2、适当增加运动量,加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象,这时必须不能图一时舒服,随意脱掉衣服。
3、一旦发现感冒症状,要及时就诊,听从医嘱,按时吃药,不要拖延。
点赞 (0)
回复