1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。 2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时必须不能图一时舒服，随意脱掉衣服。 3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，听从医嘱，按时吃药，不要拖延。
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