行为生活方式

生活方式是一个内容相当广泛的概念，它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观等，这些方式可以理解为在一定的历史时期与社会条件下，各个民族、阶级和社会群体的生活模式。日常的行为生活与疾病和健康之间有着千丝万缕的联系。据相关资料显示，行为生活方式因素在人类死因中占45%左右，也就是说几乎有1/2人的死亡是由于自身不良行为生活方式所引起，并且其对健康的影响将越来越显着。正确的行为生活方式可以为我们带来健康，根据对本课程的学习我们认识到了哪些行为生活方式会带来健康?哪些行为生活方式会带来危害？包括饮食营养与健康、运动与身体健康、行为方式与血脂、血压、血糖、心血管、脑血管、不良的行为生活方式造成的肺病、肿瘤还有一部分防治内容。