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来自西南医科大学-李代巧发布于:2021-11-04 23:52:58
中国传统养生有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的观念。由于冬季的寒气最易伤肾,因此,冬季应该多吃黑色食物来补肾气,例如黑芝麻等等
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