“ 协心同力，抗疫同行”倡议
一、做好个人防护 全体师生时刻树立良好的个人防护意识，随身携带口罩、科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、不聚集、一米线、喷嚏咳嗽有遮挡等良好卫生习惯。尽量避免前往人群密集、密闭或通风不良的公共场所；做好每日所内的消杀工作，保证实验室定期通风；及时参加学校安排的核酸检测，不得无故离校，尽量减少接触公共物品；密切关注自我健康状况。
二、积极配合，及时反馈 全体师生按时在“易班”填报个人健康状况，持续关注自己的福建省健康出行码和通信大数据行程卡，一旦发现健康码、行程卡变为“红码”或“黄码”，必须第一时间向研究所和学校报告，并按要求做好各项防控措施。积极配合属地疫情防控部门做好流调工作，对照我校疫情防控要求，如出现发热、咳嗽、乏力等症状时，请务必第一时间主动向研究所和学校报备，并按要求配合落实相关防控措施。
三、非必要不外出 全体师生严格执行离校外出请销假和离兰报备制度，减少不必要出行，确需外出要严格履行请销假备案手续，合理规划出行路线，教职工非必要不离兰，在校学生非必要不离校。
四、科学理性看待疫情 全体师生要自觉遵守各项疫情防控措施，相信科学、理性看待疫情，要从官方渠道获取疫情有关信息，不信谣、不造谣、不传谣，不要随意转发、扩散未经核实的疫情信息，传播疫情防控正能量，共同营造清朗的网络环境。
五、号召全体师生广泛参与疫情防控 疫情防控为人民、疫情防控靠人民。研究所呼吁全体师生迅速行动起来，同心协力、共克时艰，以实际行动协助打好疫情防控遭遇战、阻击战，配合做好疫情防控各项工作，主动接种疫苗，共筑全民免疫屏障。全所师生党员、班干部、研分会骨干等要充分发挥先锋模范作用，立足岗位职责和个人实际，积极配合参与学校各项疫情防控工作和举措，在危急关头、危险时刻冲锋在前、战斗在前，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。
卫生防疫安全知识
1、养成良好的个人卫生习惯：
（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。
（4）办公室或宿舍应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
2、加强体育锻炼，增强抵抗力：
（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。
（2）注意环境卫生。尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护：
（1）应尽量避免与新冠肺炎症状病人的接触。
（2）在人员拥挤的场所内应戴口罩。
（3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
请大家观看完后浅谈自己对抗疫精神的心得体会！！！
