一、人身安全
1.体育运动安全
（1）秉承正确的体育运动理念
对于体育运动，要秉承正确的理念，坚持“锻炼为主，竞技为辅；友谊第一，比赛第二；安全重要，输赢次要”的观念，高度注意运动安全，避免激烈碰撞，避免带着不良情绪参与体育活动。
（2）重视热身运动
在运动开始前，必须要做充分的热身准备。热身时主要几处应该被拉伸的肌肉包括：大腿后部、大腿内侧、小腿、背部；热身时需要活动的关节包括：肩关节、胯关节、膝关节、踝关节等。热身时间以半小时左右为宜，具体热身方法，也应根据参加具体活动项目的不同，针对运动中经常用到的部位多有针对性的进行热身。
（3）做好科学防护
佩戴必要的保护装具，如头盔、护膝、护腿板、护踝、救生圈等；摘脱易碎物品，如眼镜等；不携带非必要物品，如钥匙、饭卡等。
（4）一旦受伤，及时就医
一旦在运动过程中受伤，应立即退出活动，不要掉以轻心而继续参加运动。尤其是头部、眼睛、骨骼、内脏等重要部位受伤时，务必尽快前往医院做进一步检查，以免因延误治疗而导致伤情恶化。
2.饮食安全
（1）就餐选择要理性
高校食堂采用标准化管理经营，对餐具进行高温消毒，食物来源正规、新鲜，菜品较为丰富齐全，价格实惠，是在校大学生首选的就餐地点。
如果想外出就餐，一定要选择有正规经营许可、卫生证照齐全、店面干净整洁的餐饮店。
（2）养成科学的饮食习惯
饮食要“量力而行”，不可一餐食用大量辛辣、油腻、生冷的食物，以免造成胃肠功能紊乱。注意饮食卫生、饮食有度的同时，要讲究营养素的全面摄入，可以参考国家卫生计生委发布的《中国居民膳食指南（2016）》。
（3）选择外卖要慎重
外卖存在着图片与实际不符、供货源监控不到位、偏油腻偏咸辣的情况，而且卫生条件不能保证，建议大学生们尽量不要吃外卖。如果必需要点外卖，一定要选择学校旁有实体店，卫生状况良好的外卖店。
（4）注意“水土不服”
由于实习、实践、旅游等原因在外地时，注意自身身体状况，不要简单追求新奇刺激的食物，更要看重营养和身体适应情况，注意避免水土不服。为了减少“水土不服”的发生机会，初到异地，要根据天气增减衣服，做到饮食有节，起居有度，生活有序。到外地后先吃点当地易于消化的食物如粥类、片儿汤等流食和半流食，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使胃肠慢慢适应当地的饮食。
二、交通安全
大学生交通安全事故的主要表现形式：
（1）注意力不集中。这是最主要的形式，表现为行人走路时边走路边看书边听音乐，或者左顾右盼，心不在焉。
（2）在路上进行球类活动。部分大学生即使在路上行走也是蹦蹦跳跳，嬉戏打闹，甚至有时还在路上进行球类活动，更是增加了发生事故的危险。
（3）骑“飞车”。一般高校校园面积都比较大，宿舍与教室、图书馆等之间的距离比较远，所以课间或下课时骑自行车在人海中穿行是大学的一道风景线。但部分学生骑车技术也实在“高超”，把自行车骑得与汽车比快慢，孰不知就此埋下了祸根。
交通事故的预防
（1）提高交通安全意识。不管是校内还是校外，发生交通事故最主要的原因是思想麻痹，安全意识淡薄。乘坐交通工具，依次上下，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外，不要乘坐“黑巴”、 “摩的”。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。
（2）自觉遵守交通法规。除提高交通安全意识，掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规。在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，“眼观六路,耳听八方”。不闯红灯，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。
三、财产安全
宿舍防盗应注意哪些问题
保护好自己的财物，不发生被盗，这不仅是个人的事，还必须依靠全寝室、全班、全宿舍的人共同关注。应注意如下问题：
（1）注意关锁门窗。最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。一时大意往往后悔莫及。
（2）不在寝室留宿外人。年轻人热情好客很正常，但不可违反学校宿舍管理规定，更不能丧失基本的警惕性。
（3）对形迹可疑的陌生人应提高警惕。见到形迹可疑在宿舍楼里四处走动、窥视张望的陌生人，同学们要多问问，即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。
（4）建立寝室安全值班制度。由寝室同学轮流担任，担任安全值班的同学要注意外来人员；注意关好门窗；提醒同学注意安全。其他同学要支持并尊重值班人员的工作
重点来咯！！！！
Q&A：
大学生应该如何提高自我防护意识呢？
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