运动

常言道“生命在于运动”，这句话能够流传至今，也不是没有道理的，如果我们每天坐在办公格子间，面对着电脑不停的工作，而不去运动、不去呼吸一下室外新鲜空气的话，我们的身体素质肯定会一天比一天差，很多疾病慢慢的也就找上自己了。