共同抗疫，健康学习与生活
防疫基本知识篇
一、新冠肺炎基本知识
1.新冠肺炎患者临床症状
新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
2.新型冠状病毒的传播途径有哪些？
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接种）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。
二、个人防护知识
1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，保证充足睡眠，不熬夜，避免产生过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
5.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。若非要外出，请佩戴口罩，选择一次性医用口罩或者N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
7.良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
8.尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
返校安全防护篇
1.全程正确佩戴口罩。乘坐交通工具时，请自觉佩戴口罩。应尽量避免与他人面对面站立，要与人保持距离，途中尽量避免用手触摸车上物品，切忌用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴等，建议使用一次性手套。
2.保持安全距离。返程路上，请你尽量减少去往人流聚集处，尽量避免近距离（1米以内）与人面对面的交谈。
3.随身携带消毒用品。建议*酒精消毒片，用酒精消毒片擦拭擦拭交通工具的扶手、座椅等，也可以随时对手机屏幕及背面进行消毒，到达目的地后应立即洗手或者用消毒用品进行全面消毒。
4.废旧口罩处置。返程途中，使用过的口罩，请你由内往外包裹后，装入塑料袋，亲手扔进垃圾箱中，避免二次污染。
5.不随地吐痰。返程途中，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手臂等遮住口鼻，避免用手直接触摸口、鼻或眼睛，并尽快洗手。
6.不携带活禽。返程途中，请不要携带活禽或野生动物，也尽量避免和野生动物接触，避免细菌病毒传播。
7.注意饮食卫生。避免进食生食和未熟透动物产品。
8.配合防控工作。记得带支笔，如需填写旅客信息登记表，用自己的笔快速又安全。同时请牢记自己抵达龙岩的时间、车次（或车牌、航班号）、座位号等，以配合可能的相关密切接触者调查。
9.积极应对突发情况。返回途中出现发热、乏力、干咳等症状，请立即联系当地疫情防控指挥部（部门），就地实行隔离，等待疫情防控指挥部（部门）处理。并第一时间向辅导员汇报。
10.保持通讯畅通。手机保持24小时畅通，保持与家长、辅导员的联系。
校园学习生活管理篇
1、为更好的做好个人防护，请各位同学自备防护用品：足量的口罩，用于每日自测体温的体温计，自带餐具，洗手液、消毒湿巾等防护用品。
2、校园实行封闭式管理，同学们返校后不得外出。因特殊原因确需外出的同学，必须落实福建省新冠肺炎疫情防控指挥部有关通告和其他有关文件的审批要求。利用辅导猫系统的请假功能，严格履行请假程序。学生请假须由辅导员、副书记审批，审批通过，方可离校。
按规定程序审批同意后离校的同学，返校时须经过校门体温监测，并汇报外出行程，重点确认是否与病毒携带者有过接触，若体温异常，则应配合做好隔离观察。
3.严格执行体温检测制度。所有同学每天必须在宿舍区或教学区（同心楼、文虎楼、厚德楼）进行人脸识别温度测量，若有异常会现场报警，请在旁边稍作休息后再次测量，发现异常会及时把学生信息推送给所在学院辅导员，每天晚上10点前向二级学院反馈未参加测温的情况，2次未参加测温的将按相关规定处理。
4.学生宿舍内部管理规定
（1）严格学生宿舍门岗管理。疫情防控期间，我校学生公寓实行封闭管理，所有同学进出宿舍需凭校园卡等有效证件方可进出宿舍。外来人员（访客）不得进入宿舍，校内相关工作人员进入宿舍需核实相关证件，并进行体温测量、登记，无异常方可进入。
（2）抓好宿舍文明与卫生工作。所有同学要做好个人防护及宿舍清洁卫生工作，做到戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集，每天整理好个人内务卫生，定期清理房间内垃圾等杂物，彻底清除各类病媒生物孳生环境。条件允许的话，每周对宿舍、卫生间等进行消毒。
（3）严格学生夜查工作。各班级、宿管员和楼委会干部要每晚进行查寝。辅导员会利用辅导猫系统查寝功能，实行学生疫情“日报告”“零报告”制度，每日更新学生住宿情况。各班班长每晚11：00前向辅导员报告所有同学在寝情况。
（部分材料图片来自网络）