清热下火

清热下火的药有很多，单味的中药有大黄、黄连、黄柏，还有金银花、大青叶，以及栀子、菊花、丹皮、竹叶、生地等等，这些中药都可以去除体内的火热之邪，对于改善体质有很大的作用。