如何缓解内心的压力?

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来自长沙航空职业技术学院-刘圣文发布于:2021-10-29 08:30:06
随着年龄的增长,学业的上升,压力越来越大。甚至不知该如何自我调节,事情太多,有时会压的自己喘不过气。该如何做?
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