如何原谅令现在的自己后悔的过往？

我们或许会感到痛苦，为自己曾浑浑噩噩度过的时日。

可是，你从今天的某个节点，倒推过去，发现正是过去那些无法接受的浪费，才得到今日所珍惜的人和事。

重要的是，我们必须要把自己痛苦的经历合理化，事情已经发生了，必须接受，必须合理化，否则我们没法继续前行，只会沉溺于对过去的后悔和遗憾之中。

包容自己吧，包容对过去的某种行为感到后悔的“我";包容采取那种行为的"我"。意识到，尽管过去的选择并不理想，但它，也是为了实现内心的渴望。

自我宽恕大概只是第一步，接下来你必须努力做出成绩。

如果你能接受现在的自己，你就很少会跟过去的自己计较，当你喜欢，认可现在的自己，才会原谅过去的自己。