具体的避震措施如下
（一）楼房避震
1、 地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭*等明火。
2、 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。
3、 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。
4、 地震过后，为防范余震，应该有序地、迅速从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。
（二）商场避震
在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
（三）剧场避震
体育馆、影剧院遭遇地震，避震方法是：护住头，蹲或趴在排椅下面。
（四）室外避震
避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。
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