杨澜，中国女性励志类代表人物，在中国可以说是家喻户晓，曾经荣获“中国企业女性风云人物”的称号，中国十大功勋品牌女性奖，2013年被福布斯评为全球最具影响力的100位女性之一。这些是她在职场中的成功，生活中她还是两个孩子的妈妈，有儿有女，事业有成，是众多女性朋友羡慕的对象。
胜间和代女士，日本畅销书作家，她从大学毕业到38岁的16年间，拿到了注册会计师、中小企业经营管理咨询师、网络信息处理工程师，攻读了金融MBA硕士学位、攻读博士课程，16年间年收入增加了十倍，实现了财务自由。更让人不可思议的是她竟然亲自养育了3个女儿，绝对是学习的达人，时间管理的高手。
杨澜和胜间和代女士，她们开挂人生的实现，固然有运气的成分存在，但他们的时间管理平衡术，却是值得我们深入思考的，作为职场妈妈，她们在管理好自己，在事业上取得成功的同时，也兼顾了家庭和孩子。
她们是成功的典范，当然，也并不是每一个职场人都可以做到的，那我想问，我们在生活中是怎么做好自我管理，怎么平衡职场和家庭呢？
李笑来老师在《把时间当作朋友》一书中，曾提出一个观点，我们要管理的不是时间，而是自己。这点我很赞同。我们在生活中工作中可能会遇到让人急迫让人迷茫的情形，这些情形会使我们的生活变成一团乱麻，我们可以对照检视一下自己是否存在这些情形：
情形一：我很焦虑，和别人同时进入公司，每天忙忙碌碌也做了不少事情，却眼睁睁的看着别人升职加薪，而自己只能领着微薄的薪水，止步不前？
情形二：我很迷茫，每天追剧，刷手机，不知道自己要追求什么，觉得人生很没有意思？
情形三：我很无助，工作上生活上要做的事情越来越多，可用的时间却越来越少，不知道要做哪一件？
情形四：我很后悔，人到中年一事无成，孩子也没教育好，不知道以后的人生该做些什么？
我们可以用8字秘籍，来解决以上情形，即“目标，自律，反思，从容”。
作者：茗禾君悦
来源：简书