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如何减肥

来自发布于：2019-09-18 13:39:51

我很胖，希望有比较好的减肥方式

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来自发布于：2019-09-18 15:55:40

多运动多学习少吃零食

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来自发布于：2019-09-18 15:56:18

控制饮食，坚持锻炼，千万别节食。

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来自发布于：2019-09-18 15:57:30

管住嘴，迈开腿

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来自发布于：2019-09-18 16:05:09

多读书多看报少吃零食多学习

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来自发布于：2019-09-18 16:05:24

自律就好了

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来自发布于：2019-09-18 16:06:07

多运动

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来自发布于：2019-09-18 16:07:07

我控制不住自己！

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来自发布于：2019-09-18 16:09:38

首先你要明确自己要减肥的事实，其次就要靠日常生活中的自律了，虽然很空洞，但这也是事实。一个人很自律得朝着减肥的目标实施并开展

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来自发布于：2019-09-18 16:10:49

控制饮食就好增强锻炼

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来自发布于：2019-09-18 16:11:48

最重要的还是要锻炼

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来自发布于：2019-09-18 16:21:55

少吃多运动吃蔬菜少吃油腻食物

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来自发布于：2019-09-18 16:22:56

晚上8:00之后不要吃脂肪过高的东西

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来自发布于：2019-09-18 16:23:50

锻炼到虚脱

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来自发布于：2019-09-18 16:26:02

戒糖管住嘴迈开腿多做拉伸

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来自发布于：2019-09-18 16:40:33

多去运动吧，注意饮食

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来自发布于：2019-09-18 16:41:48

控制饮食，运动

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来自发布于：2019-09-18 16:45:02

要多锻炼

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来自发布于：2019-09-18 16:45:42

坚持去健身房

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来自发布于：2019-09-18 16:45:47

多运动，少吃点零食。千万不要结食

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来自发布于：2019-09-18 16:45:51

每天晚上跑一圈

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21F

来自发布于：2019-09-18 16:46:35

身为瘦子的我，想胖也难。

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来自发布于：2019-09-18 16:46:54

控制饮食

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来自发布于：2019-09-18 16:47:50

管的住嘴迈的开腿

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来自发布于：2019-09-18 16:55:57

贵在坚持

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来自发布于：2019-09-18 16:57:18

饮食习惯注意多锻炼

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来自发布于：2019-09-18 16:59:39

我也再减肥，主要还是坚持下去吧

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27F

来自发布于：2019-09-18 16:59:46

坚持

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来自发布于：2019-09-18 17:00:07

随缘，多锻炼

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来自发布于：2019-09-18 17:14:50

方熊，晚自习操场夜跑去不去？

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30F

来自发布于：2019-09-18 17:16:12

多锻炼

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