如何带好口罩？
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1.在新型冠状病毒肺炎流行期间，建议选择合适的口罩类型，不过度防护。 如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。
2.医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒。自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行。棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。
3.医用外科口罩的佩戴方法：口罩颜色深的一面向外，有鼻夹的一边向上；上下拉开褶皱，包覆住口鼻及下颌；按捏鼻夹，使之紧贴鼻梁，防止侧漏。
4.防护型口罩的佩戴方法以KN95（N95）口罩为例：口罩有标识的一面向外，有金属条的一边向上；系紧固定口罩的带子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部。继续使用的，取下口罩后应对折放入专用塑料袋中，并放入干燥剂保持干燥。
5.戴头戴式口罩。单手捧口罩本体，指尖位于鼻夹位置，让两根头带自由悬垂在手背下方；鼻夹朝上，口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，将下 头带戴在颈部；用双手食指从鼻夹中部开始，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状。
6.佩戴耳带式口罩。面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方；用口罩抵住下巴；将耳带拉向耳后，调整耳带至感觉舒适；将双手手指置于鼻夹中部，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状。单手捏鼻夹，会使鼻夹出现锐角，导致泄漏， 降低防护性能。应使用双手按压鼻夹。
7.戴口罩要进行气密性检查。无论是头戴式还是耳带式口罩，每次佩戴后均需要进行气密性检查。双手捂住口罩呼吸，若感觉有气体从鼻夹处泄漏，应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧漏出，需进一步调整头带、耳带位置；如果不能密合，则需要更换口罩型号。
8.健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。居家医学观察者使用过的口罩可能会含有病菌，建议用含氯消毒剂消毒后，用塑料袋封装，投入垃圾桶。疑似病例或确诊病例佩戴的口罩，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理。
做好防护工作，人人有责。在疫情防治即将取得胜利、春天到来之时，我们个人的防护工作更不能松懈。希望大家都能根据防护要求积极做好，愿每个人平平安安回校团。
排版：丘怡宁
审核：林萱
来源：中国健康教育中心
广西师范大学易班学生工作站
