认识自我
——主题班会总结
当代大学生，是幸福的一代，但是同时也是痛苦的一代，我们有了比之前更好的优质的生活质量，但同时我们面对着就业的压力，家庭，爱情，友情各方面的压力，我们需要合理的控制自己的情绪，做情绪的主人。
一、活动准备从事:
活动开始前，团支书负责本次班会的材料以及通知同学们开展活动的准确地点时间，宣传委员负责宣传本次活动的板书及其活动所需的材料，组织委员负责本次活动的安全秩序，以及副班负责点名，班长协助团支书上网查询关于认识自我，做情绪的主人的内容，为班会做好充分的准备。
二、活动进行时
通过本次班会的学习，我们应该知道，情绪时刻都在我们的身边，但我们一定要知道冲动是魔鬼。任何事情都要等到自己冷静下来，能够理智的做出选择的时候，在去处理事情。我们在生活中，不要带着情绪去处理事情。
- 我们的收获
在通过本次班会的开展，我们应该知道，情绪是我们必须要学会
我们需要从内心深处去了解自己，去全面认识自己。每年都有许多的事件告诉我们，有多少人因为没有控制自己的情绪，在冲动的时候做出让自己后悔的事情。因为一时的愤怒，而毁了自己的一生。这对于自己和他人都是一个很重的伤害。我们要做情绪的主人，控制自己的情绪，做一个内心健康的当代大学生，在面对诸多方面的压力的时候，也可以理智的控制住自己的情绪。情绪的控制，是每一个人的必修课。
如果有可能，做一个理智的人。成为一个自己想象中的人，不因情绪把自己的生活变成一团糟。
生活永远给予我们希望，只要我们以一个乐观的态度去面对生活，
生活也将给予我们幸福。
主办：药学与医学技术学院团委
承办：医检182团支部
二0一九年六月十三号
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