专家提醒，病毒性肺炎的高危人群在这个时令尤其要留意，这些人包括：
儿童，他们的免疫功能还不太健全；
老年人，他们的免疫功能较差；
有底细疾病的人群，如有糖尿病、肾功能不全、肿瘤等病人，他们都是病毒性肺炎的高发人群。
1、防寒保暖
秋冬外出时要留意防寒保暖，防止呼吸道经受凶猛的温度改变而损失抵当病菌的能力。
2、留意个人卫生
搞好个人卫生，勤洗手，避免除人多拥挤的场合，可以避免病原体撒布到自身；打喷嚏时留意遮掩口鼻，也可有效防止病原体撒布给他人。
3、增加体育锤炼
适量、合理地锤炼身体，如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。但不要过早出门锤炼，尤其是雾霾天色时，要等太阳升起后再出门。
4、清淡饮食
少吃辛辣刺激性食物，多吃新颖蔬菜、水果，多饮水，保证充沛睡眠，留意劳逸连络。
5、留意通风
要留意室内通风，僵持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟；尽量少带孩子去人多通风不好的公众场合，天色晴好时多带孩子去室外活动。
板蓝根、口罩有预防浸染吗？
疫情发生后，收集上小伙伴都在说板蓝根和口罩被疯抢。内陆药店的口罩和板蓝根都已经售空！
那板蓝根真的有预防的浸染吗？专家透露没有任何证据证实板蓝根可预防病毒性肺炎及流感。
病毒首如果靠飞沫撒布，市民收支人多的场应时都应该佩戴口罩。
在口罩选择上人人尽量选择防霾口罩。此外，佩戴口罩的措施也很关键，世卫组织给到了 4 个佩戴口罩的建议：
1. 用口罩细心隐瞒口鼻并系牢，尽或许削减面部与口罩之间的休闲；
2. 在使用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用番笕水或酒精洁手液洗手；
3. 在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的干净并干燥的口罩；
4. 不要频频使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在取下后马上措置。
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科学预防
是最正确的体式
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