七步洗手法

第一步:掌心相对，手指并拢相互揉搓。 第二步:洗手背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓。 第三步:洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓。 第四步:洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓。 第五步:洗指背，弯曲各手指关节。 第六步:洗指尖，弯曲各手指关节。 第七步:洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂。