因为自律,所以自由

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来自陕西职业技术学院-鲁张敏发布于:2019-05-19 18:44:15
第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下,我们能够知道什么该做什么不该做。 第二点:自我意识,自我意识是每个人人格的重要组成,世间上形形色色的人都是因为自己不同的思想才会组成这个缤纷的世界的,那么自我意思是什么呢,简单的说是自己的想法,对一件事物的不同想法能够活跃自己的思维,如果随大流去看待事物的话,思想就会被带走,那么自我意识也不复存在了。在我们拥有了自己独特的想法的时候,我们的意志力也会得到提升,在专注一件事的时候能够一心一意。 第三点:身体上的好基础,良好的自律也同样可以得到一个好身体,我们可以制定一个良好的作息运动时间,每天坚持锻炼,在养成习惯的时候,锻炼了身体,也达成了自律,何况自律是需要体力的,如果一时间给自己定下了太多事情,身体也是吃不消的,虽说做事只看结果不看过程是一个好办法,但是也要注意过程的危险。 第四点:不可过度也不可不控,一些走极端的人喜欢用强迫的手段来进行自己进行自我的自律,比如会在自己坚持不下去的时候使用一些暴力手段来使自己清醒,但这样做只会在之后的一段时间有用,过了这段时间之后身体就会做出排斥反应,只会适得其反;也有在努力得到成果之后就陷入甜蜜的陷阱之中无法自拔的,这些反应都是很常见的,但是如果任其蔓延不行, 过度自控也不好,所以这一点也要注意。
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来自陕西职业技术学院-董秦瑞发布于:2019-05-19 19:11:24
自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 乔布斯曾说,“自由从何而来,从自信来,而自信则是从自律来。学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信来。”越自律的人,生活中越有底气。
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来自商洛学院-王小靖发布于:2019-05-19 19:11:26
自由的本质不是无所不为,而是自律之后的舒畅! 一味地不自律,看似是自由的,但你会渐渐发现越活越没有自由,没有选择的资本。 越自律,越有话语权,身体和人生都是如此! 付出和回报是成正比的,量变足够了才可能促成质变。 很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。
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来自陕西职业技术学院-倪贝贝发布于:2019-05-19 19:14:01
轻财足以聚人,律己足以服人,责宽足以得人,身先足以率人。
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