怎么调整自己的状态啊安详

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来自黄山学院-夏小雨发布于:2021-06-26 12:02:49
还有不少事,可我突然啥也不想干,心情迷之不爽,前段时间的异常忙碌期过去了之后我就像一咸鱼一样,感觉自己还是没有进步,还是和之前一样,事情还没有结束,哪怕在床上瘫着放空脑袋也不愿意去去做,然后在其中扎叭了一丝闲的味道。 感觉我上了大学之后经常给自己高压状态,一旦停下来的,那些思绪就都起来了,压不住,自己给自己气到了,感觉自己可能就是喜欢忙里偷闲那点乐趣吧,忙完一段时间后挤出来的那点空闲,放开心去玩,什么也不管,就是疯,等结束后,回到家,晚上睡觉的时候都觉得比平时香甜。 而现在感觉回到了高三那年暑假,但我又不是漫无目的,这么长时间过去了,终归还是成长了一点,至少有了目标。 话说我不知道从什么时候开始喜欢自言自语起来,内心戏超多,有时候对人紧张的要死斟酌语句,有时候又精神大条,有时候说了个你好后不自觉的逃避这个人,有时候同人一起出去,分开之后一个人走在回家路上觉得还挺好的,但是等自己想出去的时候又不敢一个人出去,思想斗争一下午给自己一句天都黑了算了吧,然后宅在被窝里,思来想去也没有迈出来,但是等自己给自己高压之后,就仿佛穿了一套盔甲,无所不能,不撞南墙不回头那种,然后这种状态结束后,我就是个弟弟,啥都怕,啥都不敢做,觉得什么都不行。想找朋友出去,又一个个说懒,要么被咕,分明知道是因为关系亲密所以才会表现得像小孩子一样,没有什么,但这种“一个人“的害怕日益强烈,等好不容易约到了朋友出去,在最后总会出现别的我并不熟悉的人,那一瞬间觉得,胸口痛的不行,甚至鼻头一酸,但一滴眼泪没掉下来,而且,现在的一点交流也不想有了,感觉和别人交朋友很难,交朋友于我来说就是放心上了,会变得很容易伤害到自己,只要有一点不信任的态度就像一把刀子一直在伤害我,但我又不自觉的依赖,安详去世。
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