想到马上要做作业，或者是工作需要返厂报废式修改，就不想动，拒绝进行下一个动作。作家开始写书，艺术家开始雕刻……都是第一步最难。这种懈怠既是拖延症的根源，也是万事开头难的体现。背后暗藏着“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。飞轮开始转动时需要的能量，其实是每次痛苦的突破拓展和积累。这是在为了形成属于自己的体系而做准备。一旦体系能够彼此支撑，那么它的运作就会变得越来越容易。正如歌德所说，“在今天和明天之间，有一段很长的时间。趁你还有精神的时候，学习迅速地开始。”
准备迎接新的挑战前，先过了心理的难关，之后的问题就会更加容易上手。和自己打退堂鼓的心理打个架，别让它拖住你前进的步伐。
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