因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟，这就是鸟笼效应。在我们的生活中，无意识被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。逛超市时，常常因为需要性不强的东西，不自觉地往购物车里添加更多无用的产品。为了凑满折扣下限，为了预想的附加价值，花费了更多的金钱。鸟笼效应对于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。不要让书籍沉重的封面打败你， 不要让“鸟笼”束缚你的生活。减少不必要的，增加有效的，正向利用才是鸟笼效应的真正启迪所在。
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