蔡康永曾说：比起做情绪的主人，我更希望试着跟情绪在一起，把自己当成另外一个人，陪着他一起，想这些情绪怎么来的，可以放到哪里去。
这种内观自我的理念与陈坤发起的「行走的力量」完全契合，陈坤在 2011 年发起的「行走的力量」，是全国首个心灵建设类公益项目。
每年夏天陈坤都会带着一群不同身份和职业的行者，前往远离城市的地方，进行十天左右的「止语」行走，在艰难的路途中练习专注，在步伐与呼吸间倾听最真实的心声，倡导「在行走中内观自我，于安静中唤醒内心力量」。
今年是行走的第八年，也是一次全新的开始——项目聚焦与每个人息息相关的「情绪」，陈坤带领行者们前往滇西北，在止语行走中觉察、面对、接受每一种客观存在的情绪，体会每一种情绪里隐藏的智慧，感受悦纳自我时「每一刻都是最好的自己」。
点赞 (0)
回复
