作者：BUAA-Healther
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来源：知乎
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- 避免去疫情高发区
- 避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。
- 加强开窗通风。居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。
- 注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用双手捂住口鼻。
- 及时观察就医。如果出现发热（尤其是高热不退）、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。
勤通风，谨慎对待家禽肉类：
- 增强卫生健康意识，适量运动，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力；
- 保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻口；
- 居室多通风换气并保持整洁卫生；
- 尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触；
- 尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所，如必须去佩戴口罩；
- 避免接触野生动物或家畜家禽；
- 坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟；
- 密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。
出门在外保护好自己：
- 冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴外科口罩；
- 打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；
- 正确、及时洗手；
- 提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
实在忍不住要打喷嚏：
- 咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布至大约 2 米范围内的空气中，周围人可能吸入这些飞沫而被感染。
- 咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘（而非双手）遮掩口鼻。
- 把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。
- 打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洁双手，并用流动的水冲洗干净。
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