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锻炼独立思考的习惯和能力。在实习工作中，每次遇到工作上的难题，我都会不假思索地向同事寻求帮助，但是每次同事讲解后，总是似懂非懂，继而进入一个死胡同，无法走出来。后来我意识到，实际上是我太依赖外界的力量，我缺乏独立思考和独立解决问题的习惯和能力，好在习惯成自然，在我的刻意练习下，我成功做到了遇到问题首先独立思考、寻找解决思路，如果实在无法解决，再寻求他人帮助，凭借着此点经验，我渐渐养成了独立思考问题习惯，并时常能独立解决问题，这是我的一大进步。