怎么样有效的改善拖延症

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来自辽宁何氏医学院-王丛卉发布于:2021-06-02 19:37:09
拖延症真的给我们现在的学习、工作和生活造成了很大的困扰!
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来自辽宁何氏医学院-韩博文发布于:2021-06-02 19:37:39
想到就去做
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来自辽宁何氏医学院-高一婷发布于:2021-06-02 19:39:05
别想直接干就完了
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来自辽宁何氏医学院-刘佳慧发布于:2021-06-02 19:39:37
比如在身边随处可见的地方贴个便利贴写上要及时做的事,手机也可以把自己的微信置顶当做备忘录提醒自己要做的事情
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来自辽宁何氏医学院-陈添祎发布于:2021-06-02 19:44:20
以后我来监督你
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来自辽宁何氏医学院-卢忠佳发布于:2021-06-02 19:52:19
制定一个时间表
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来自辽宁何氏医学院-郭徽发布于:2021-06-02 20:42:52
写上便签提醒自己做完打上对应的对勾
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