护眼小知识

信息时代，免不了天天与电脑，手机打交道，这期间要适当地休息眼睛，在一般情况下，操作了两个小时，就必须要休息十五分钟，可以做眼保健操，也可向远处眺望，看看山峰数木，不要连续操作电脑；工作之时要保持正确的姿势，可以减小眼球暴露在空气中的面积。