（1）活动时间：2021年5月24日至5月28日
（2）比赛形式：
（一）心理知识答题
通过加入易班优课群进行线上心理知识答题，并在规定时间内完成答题且总分达到70分以上者即可加综测一分。*型分为选择题、判断题和多选题三大部分，只有一次答题机会，不可重考。（试题将随机抽取30道题目，单选题15道，判断题10道，多选题5道；每个板块用时分别为：12分钟、8分钟、5分钟）；
（二）音频征集大赛
参赛者通过个人形式以“竞心相伴，音心相依”为主题参加音频征集大赛，内容可以是分享自己的心理小故事或者是表达对525心理健康日的看法，也可以分享自己对某部心理电影、短片、文章、绘本等的观后感。题材需符合主题，思想要求积极健康向上。内容要求原创，禁止抄袭。音频长度控制在1-3分钟。
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