如果有一天，突然醒来，发现自己回到了高中时代，父母师长依然年轻，朋友和你依然有梦，你想做的第一件事是什么？
相信我们都有过这样的想法，想要穿越，回到过去，改变自己！郝回归也一样，36岁的中年人，一名大学老师，小半生碌碌无为，生活枯燥乏味，他对这样的生活感到失望。偶然间，一本日记，给了他一个机会，他回到了高中时代，见到了只有17岁的自己“刘大志”！
17岁，刘大志高三，还没有改名为郝回归，回到17岁的郝回归成了刘大志的班主任。第一次见面，郝回归对刘大志说：我是36岁的刘大志，你以后会考上北大，会开豪车！郝回归希望能够改变刘大志，从而改变自己的生活。
故事还有四个小主人公，面瘫高冷学霸校草陈桐，他的一颦一笑都能引起一阵轰动;家境优越人美心好学习好还是跆拳道黑带的微笑，她是刘大志的暗恋对象。 还有*和小武，大志的表妹和好兄弟。
刚开始阅读这本书时，我是用来打发时间的，因为它看起来就像一本大鸡汤，而渐渐的，我却融入了进去，就像一个他们的同学，亲眼目睹了他们的故事。和大志、小武一起上学放学，一起去喂木桶，和微笑、*一起做广播台，和郝老师一起讨论诗歌，和陈桐一起做那些"打破常规"的事，和他们一起在操场上吃冰棍、在雪地里打雪仗、在火车上听歌……大志的无所畏惧，为了朋友两肋插刀不顾任何后果，只要是自己认定的事情就一定会坚持下去。微笑的体贴懂事，为梦想的义无反顾。小武的认真踏实，从不抱怨，因为责任感而一个人扛起整个家。陈桐的打破常规，为自己的每一个选择负责，默默地帮朋友处理事情。*的纯真，青春期少女特有的爱慕与幻想…… 这些，让我又再一次回想起我的高中时代，那单纯天真奋斗的时代。郝回归也知道了从前并不知道的事情，消除了很多遗憾。
而最触动我的，却不是青春。一开始说过，郝回归想要改变刘大志，他也一直在努力，但是，他却发现，17岁的自己并没有什么问题，他勇敢真诚，有目标敢奋斗。郝回归意识到：并不是改变以前的自己就会对未来的自己产生影响，重要的不是以前，而是现在的自己丢失了年轻时的志气，成为了一个标准的“成年人”。最后，他被刘大志改变，又或者是互相改变。郝回归回到了36岁，他终于向微笑求婚了，也爱上了大学老师的职业。
人生就当如此：不困于心，不惧于情，不念过往，不畏将来。希望无论在任何年纪，我们都能成为最好的自己。
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