其实很多都是自己心理的问题,不用太担心。就像新闻里看到的,如果自身不发烧,不咳嗽,没有什么症状,有什么好担心的?如果有类似症状,戴口罩去医院看病,需要说的,一定要戴口罩,即防止传染别人,又能防止别人传染自己。如果只是因为太关注,神经受到的刺激,就不要过于担心,实在不放心,就自我隔离,隔离十五天,潜伏期也就过去了,没有事也就没有事了。
另外就是因为目前依然没有治疗的高效药,所以这种病就是靠自身免疫力去抵抗的,所以要适当运动,比如在自我隔离期间,可以用手拍打身体的各个部位,再比如站起身子跺跺脚,当成一次运动减肥。
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