“龙岩学院易班赛”+甩掉压力,只管向前走吧!+吕凯强

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来自龙岩学院-吕凯强发布于:2019-04-20 21:13:17

甩掉压力,只管向前走吧!

  一直以来,无论是老师,还是家长,都会告诉你们:“苦过高中,熬完高三,考上大学后就轻松了。”所以,同学们在上大学之前都把大学当成乐园,认为高考就是终极的人生目标。

上大学就轻松了?真的是这样吗?其实不然。大学,是你们真正进入社会前最后一次系统的学习。相对来说,与12年的中小学教育相比,大学更有包容度,自由度。但大学不仅仅是只注重学习理论知识,还需要提高体系化思考能力,锻造正确的价值观,培养良好的习惯,学习和解决问题的能力等等。相应的,大学要承受多方面的压力。

 

首先,学习压力。

对于不少同学来说,大学生的学习压力主要是期末考试。因为自觉性低,平时不学习。离期末考试季近了,同学们不约而同地开启了努力模式”——早起去图书馆占位,深夜挑灯夜战。然后在考前转发锦鲤,保佑不挂科。

明明有整整一学期的时间可以把知识吃得透彻,却非要在这几天里垂死挣扎。

作为一名师范生,考证的压力也很大。

大学要准备考的证很多:大学英语四、六级、普通话二级甲等证书(中文系)、计算机等级考试证书(*以上),毕业证,教师资格证……

其次,工作压力。

大学以前,都是学习理论知识,但大学不一样,有数以百计各类的社团和部门。而这些社团和部门工作会占用时间,有活动的时候还需要请假,晚上熬夜做表格,文件之类;任务多的时候不能兼顾学习。

再者,前途压力。

对未来迷茫,没有明确的人生规划,与父母的期待相差甚远。四年的大学生活稍纵即逝,就业对大学生来说是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况,大学生压力更甚。

压力无处不在又无法避免,有的人会被压力击垮,从此一蹶不振;而有的人将压力转换成动力,生活过得更加有意义。

前者是消极地面对压力,而后者是有效地运用压力。压力是一把双刃剑,我们要正确使用它。

一、学会自我管理。

管理学家德鲁克说:学会自我管理,成为自己的首席执行官。大学学习最重要的是靠自觉性,你可以不喜欢某一门课,但不要用来玩手机,可以用来看书,用来学习你感兴趣的课程;要善于进行自我心态管理,持续地保持积极的心态,将压力转换前行的动力;通过运动来释放压力。

二、提高学习和解决问题等各方面的能力。

对于大学生而言,除了学习知识外,还要学习能力。遇到新问题,该怎么解决,如何将学到的知识和实践联系在一起,这些,都是重要的。而你一旦学习和提高了这些能力之后,做什么事情将会游刃有余,快速上手。

三、树立好自己的人生目标。

人生的终极目标在于“人生”二字。认清现实所需要的资格门槛。在确立正确的人生目标之前,要注意结合自身实际,做好每一个阶段的目标,规划好自己每一个阶段应该做的事情,然后脚踏实地、一点一点地去完成。

 

走好自己的路,坚持自己的选择,不辜负自己的初心。甩掉压力,只管向前走吧!

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