在家里需要帮忙做家务,带孩子,很难有一段较长的时间静心学习,所以想问一下大家的学习情况,怎么提高效率
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首先,早上的时候制定一个计划,在便利贴或者小本子上写上今天需要完成的事情是什么,
分清楚哪些事情一定要完成,哪些事情可以调整。每做完一件事情,就把它划掉。
划掉越多,我会觉得越有成就感。
还有如果是学习的时候,一定要远离电子产品,放在比较远的地方,想玩也懒得去拿的地方,比较容易集中注意力。