如何看待焦虑🙃 🙃 🙃

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来自顺德职业技术学院-陈敏仪发布于:2019-03-24 20:24:43
你的焦虑可能源于你与同学之间的比较,也可能是你把別 人想的太轻松,从不知原来每个人都不容易。在这时代,大家焦虑得有理,只要你活着,有些目标,有点上进心,甚至不那么迟钝,你就会感受到压力。哪怕那仅是虚荣,但叫什么都无所谓,你把事做成了,叫上进,做不成,叫虚荣。然而,你焦虑,是因为你有上进心。 解决焦虑的办法: 第一步是向它屈服 第二步给自己一些时间,凡事不可能一蹴而就 第三步,把人生想象成打游戏。 努力了一大段后,你会发现曲曲折折反反复复悲悲喜喜才是真真切切的人生。
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