读《少有人走的路》有感
——在焦虑的年代获得精神的成长
读《少有人走的路》系列书籍是去年暑假开始的，那时候在bilibili上面看到一个up主强烈推荐这系列书籍。从第一册《少有人走的路:心智成熟的旅程》到《少有人走的路4：在焦虑的年代获得精神的成长》,每一册的阅读都是不一样的体验。
书籍的作者是一位具有丰富临床经验心理医生，所以他大多数的举例都是用的自己医治过的病人，只是有一些会稍微的改编。
全书总共三个部分，七个章节，五十六个小节，要说我映像最深刻和我个人觉得最有用的大概就是第一部分——反抗草率的思考。
草率的思考大概是现在目前浮躁的社会形式孕育的一个负面的思考方式。我现在是在网吧写的这篇读后感，旁边都是在玩游戏的人，我原本也是想要开始玩游戏，但是想起要写心得体会，更想是想起这本书的第一部分叫做——反抗草率的思考，这短短的几个字给我的警醒能力绝对是以前从来没有过的。我希望自己能在更多的地方想起这简短的几个字，例如我现在作为一个大学生到底我想要的是什么，我现在最喜欢的东西到底是什么，我要往什么方向发展，这只有在某个时刻深刻思考之后才能获得答案。但很多时刻，我们都是因为草率的思考而导致形成了一种盲从的心理，我觉得，这算是目前社会上大多数青年青少年所患上的“流行病”吧。
我记得我在打卡第十六天的时候，看到了“摆脱自恋”这一个小节，在那天的心得上我说这可能是我感触最深的一节，因为我一直对那种“要别人怎么待你，你就要怎么待人”的观点有一种不大清楚明白的态度。首先，每个人都有自己的性格，这种要别人变成自己想要的样子在我看来也是一种心理上的变态，这是有多自恋才会想让别人变成自己想要的样子，虽说你用了你喜欢的方式去对待别人，但是每个人都是不一样的，这个世界就是要不同的人才会有这个世界的精彩。事实上，我也是看了这个小节之后才领悟到的这种思想。之前的那种观点没有考虑到双方本身的差异，或多或少有点以自己的心去度别人的腹，自恋的成分也就浮于水面。
“说句实话”是我一直想在每天的打卡里说的一句词，但是总觉得个人主义色彩太严重，但是说句实话，在看这一系列书的时刻真的是心灵得到治愈的时刻，希望自己能够再客观一点；做事情的时候多主动一点；做事情之前多花时间深刻的思考。希望自己能够《在焦虑的年代获得精神的成长》。