现将《第五届青春健康同伴教育讲师大赛观摩学习》心得通过名单进行公示，请大家下载附件，核对自己的信息，若有错误的，请在2020年11月26日23点59分前反馈给易班班长，逾期不候。
有些同学由于心得分数已经通过，但还是没有在名单里面，原因是这些同学在摇一摇自拍签到时没有露出正脸，因此取消资格。请接下来认真对待每一次摇一摇自拍签到，望周知！
此次公示名单一出，今后将不再对漏加该心得的同学进行补加学分，请各位同学仔细核对，及时反馈。
心得
近日，我了解了有关艾滋病的知识，学到了许多防艾知识，比如艾滋病的危害，艾滋病的传播途径和预防措施等，让我认识到了珍爱生命的重要性，有了一番心得。
是什么——艾滋病是由人免疫缺陷病毒引起的一种不可治愈的严重传染病。病人和带病毒者是主要传染源。HIV感染后可成为携带者，也可进一步转为病人。
曾经我以为毒品和艾滋病离我很远，但其实艾滋病在全世界迅速地传播和流行，已对人类的生存和发展构成了严重的挑战，严重影响了经济的建设以及社会的发展。如非洲就有惨痛的教训，艾滋病可能毁了一个国家，毁了一个民族。在我们国家艾滋病案例以异性传播为主，同性传播比例维持较高水平。艾滋病影响了社会中很多层面的互动，在个人层面，由于艾滋病的致命性，它带来的是巨大的生命代价，无望的治疗和高额的治疗费用以及巨大的心理负担。在家庭层面，社会上对艾滋病人及感染者的歧视态度会殃及家庭，易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。在社会层面，艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，不利于增强国力，增添了社会的不安定因素，是*率上升，破坏社会和谐与稳定。
目前还没有发现某个人拥有艾滋病抗体，拥有艾滋病的保护性抗体。所以，所有人群都是易感人群，不要自觉抵抗力良好，抱有侥幸心理。 艾滋病缠上任何人，无论通过什么途径，都是最致命疾病对人类生命的无情剥夺。
怎样有效预防—-对于预防艾滋病的传播，作为一名学生，我们要努力做到提高自己的科学文化素质和道德水平，树立正确的三观。不断培养自己健康的心理素质，提高自我控制和拒绝不良诱惑的能力。最重要的是要学会保护自己，要养成良好的生活习惯。要远离可能导致性骚扰和*的环境和场所。其次，不和他人共用牙刷、不共用剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉；不和他人共用枕头和注射器。同时我们要关爱和帮助艾滋病感染者，提供支持与关爱，减少歧视的创伤，积极进行预防艾滋病宣传让艾滋病感染者感到温暖。
学校是学生群体的学习生活场所，学生年轻，缺乏艾滋病预防知识，我们要用防艾知识武装自己，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，预防艾滋，确确实实保护好自己，不为毒品所害，不为艾滋所害。
讲座心得
参加了“青春健康”同伴教育讲师大赛我收获满满。讲座是采用学生参赛学生讲课来进行比拼，这与我高中所接触到的讲座与众不同方式比较新颖不会那么枯燥。讲座也让我了解到了更多不一样的知识，以前对这些知识的理解可能是浅层的只是表面意思，经过了这次活动让我对它们都有了更加规范更深层次的理解。例如*害是指以金钱权力暴力引诱胁迫他人发生性关系，或在性方面对他人造成伤害的行为。*和性骚扰的实施者大多数为同学，朋友或男（女）朋友作案所以无论是谁其实我们都应有所提防。我们应该提高自我保护意识与异性保持安全距离提高自身能力，了解相应法律法规。万一真的不幸时我们要努力记住施害者的体貌特征例如胡须伤疤衣着纹身等。讲座还提及到了刻板印象，其实在我们身边刻板印象是常见的。刻板印象是指人们对男性或女性角色特征的固有印象。比如什么女孩子一定要留长头发喜欢粉红色其实都是人们的刻板印象罢了，对于刻板印象我们要辩证地对待它，不需要去顾虑世俗的目光，而且可以很好地成为自己！在末尾新苗社工中心演了一个小品来警惕女生要带眼识人他们用心创作真情流露让观众深深地代入其中。
这次的讲座让我获益匪浅，感谢新苗社工中心和参赛选手为大家带来精彩表演希望下一次的讲座也能抢到名额！