《人间值得》：必须要幸福，不这样想的话才会幸福
心理学中印证了一件事，所有必须要的事情，从概率上来说大部分都是给人带来不幸福。当你把我必须要幸福当成一件事情来做的时候，你的生活就会变得很吃力，我必须要年薪百万、必须要买房、必须要怎么怎么样，但是到最后这些人的必须成功了吗？大概率上很少有人成功，很多人坚持了几十年都不一定会得到一个让自己幸福的结果。
《人间值得》里也说到，所有人都希望幸福快乐，但假如你要求自己必须要幸福快乐，你反倒是非常容易心态失衡，无法得到幸福快乐，但假如你心态好一点，提醒自己竭尽所能幸福快乐，反倒是可以获得幸福快乐！
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