《人生值得》：人为什么会不安？是因为对未来的思虑太多。
很多人喜欢畅想未来，喜欢为自己的生活列计划，这本来没有错，但是如果当你对未来有过多的思虑的时候，你会发现自己会很不安，为未来一切的未知而不安。其实，你不知道的是，活在当下其实是一种幸福感最高的状态，与其考虑未来很遥远的事情，不如做好眼前的事情，列一个能够轻松达到的目标，随着一个一个小目标逐渐走向自己的最终梦想。目标太遥远只会让人感觉到吃力，因为很多时候计划赶不上变化，很多未知的变数的出现就会让人惶恐不安，所以活在当下，过好眼前才是我们最好的生活状态。
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