心得体会

一、增强卫生健康意识，要适量运动。另外早睡早起不熬夜也可以提高自身免疫力。 第二，保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏时要用纸巾挡住口鼻,经常要彻底的洗手，不用脏手去触摸眼睛、鼻子或者是口部。 三、房间多，通风换气，并保持整洁卫生。 四、尽可能的避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。 五、尽量避免到人多拥挤或者是空间密闭的场所，如果必须要去要佩戴口罩。 六、避免接触野生动物和家禽。