参赛要求
1、观影时间超过影片总时长90%（以易班后台显示的观看时长为准），观影后进入此话题评论区实名（学号+姓名）发表300字以上的观影体会视为有效参评。
2、发表的观影体会要求原创，为自己观看影片后真实的所思所感，内容积极向上，对他人有启发，有心理教育意义。参赛内容严禁抄袭，一经发现，取消比赛资格。
3、一经参赛，视为同意主办方对参赛者的作品拥有改编和使用权，主办方可将参赛者的作品用于心理健康宣传教育活动。
我们永远也不知道未来会给我们准备着什么，每一天都是不同的，都是陌生的。小时候的我们无忧无虑，不需要考虑这么多扰人的问题，但是就在某一天，你会突然发现，你不再哭闹着找爸妈帮你了，不再那么轻易把纠结的事情讲给周围的人听，不再有那么多人可以懂你了。就在那一天，你会蓦然发现，自己原来已经站在了青春的尾巴上，已经是一个小大人了。可是，你还没有准备好，尽管你有着高高的个子，成熟的面孔，内心却还是一个小孩子。“年龄变大”和“成长真的是两个完全不同的事”。你开始了迷茫，惶恐，想要逃离这些突如其来的改变，那些棘手的问题你没有勇气面对。但是生活总是这样残酷地逼迫着一个人快速成长。第一次和舍友因作息不合的问题闹矛盾时，你明白了你不再是家里那个人人依着你的小公主了；第一次身边的朋友都忙着自己的事没空打理你时，你明白了每个人都有属于自己的生活了；第一次在学校生病后独自一个去医院又不敢让千里之外的爸妈知道时，你明白了成长同时也意味着孤独，或者说，独立。你开始学着一个人生活——一个人去熙熙攘攘的食堂吃饭，而不再觉得没朋友陪很丢人；一个人认真地啃专业书，而不再一遇到问题就问别人，现在的你会自己先动脑想想了；一个人照顾好自己，也学会关心父母和他人了。
贾斯汀直到17岁都戒不掉吮吸大拇指的癖好，这个动作可以带给他安全感和满足感。他的牙医对他进行了催眠，潜意识里让他的大拇指变成黄莲，黄莲的苦味让他的常规的生活被打破，他整个生活都开始不对劲，上课没办法专注，甚至于精神有点恍惚。医生给他开了很多药，药物成为另一个让他安心的东西，他靠着药物带领着他的辩论队一直打到洲赛，也因为对方嘲讽他是一个瘾君子而放弃吃药，在州赛中失利开此后退出辩论队。在贾斯汀身上我们看到了青春期在学业方面的迷茫，对家庭关系的质疑，以及在懵懂爱情方面的困惑。但是他的自控让他拿到了纽约大学的offer，开且证实她母亲也没有*，她爱着这个家爱着她的两个孩子。其实家长在孩子成长的过程中占着非常重要的位置，贾斯汀一直埋怨他爸爸在他每次出事的时候没有提供给他具体的解决方法，他也认为他妈妈不爱他父亲，在这个家庭里不幸福。但我看到的是她妈妈对他.有很深的包容和理解，我想我们有时候真的需要换个角度来回顾问题，就像乔说的，在你面前我不得不假装正常，所有的人都在担心你。谁心里又没有压力呢，没有完美无缺的人。也许不是什么东西我们都需要找到答案，不是所有的事情都有完美的解决方案。让我们骄傲和自豪的是我们可以在没有答案的情况下好好的活着。影片的最后贾斯汀吮吸着大拇指做了一个美梦,从此奔赴在追寻埋想的美好进程里。
2008210219 刘洋
“其实我们每个人都是瘾君子。”男主的母亲这样说。就像男主吮拇指、嗑药片一样，人们习惯依赖，上瘾一样地守着舒适区，总是在追求安全感、认同感、被需要感。他们像一个个神经细胞，对世界伸出触手获取信息，等待一个未响应的拥抱。
我们都追求着自己的目标，有时因为环境或自身的原因，会暂时迷失方向——茫然，怀疑，焦虑，孤独……我们每个人都是一个独立的个体，要走自己的一条路，这条路或许泥泞不平，荆棘丛生。当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。
同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。
“吮手指并没有什么错，重要的是你愿意做自己。”
贾斯汀有个小小的习惯——无论焦虑还是无聊，他都喜欢吮戏自己的拇指。家人为此焦虑，牙医为此催眠，他自己也深受其苦——不能忘记的画面之一，就是神经脆弱的他怯怯地吮吸自己的拇指，然后稍微安慰地镇静。
另外一个不能忘记的画面，是在结尾，他依旧在吮拇指，不过这次，我吮得那么甜美，如同我们梳理自己的头发一样自然。
其实，我们都不完美，每个人都带着无数的问题前行。贾斯汀吮拇指，你追寻宗教，他纵身于一夜情，我怀疑着自己的生育能力，我们，都在死死盯着自己身上与他人不同的一点，固执地认为这是疾病，并*了几十倍的热情去“治疗”，直到把自己搞得精疲力尽。即使精疲力尽了，依旧不能自抑地自我虐待：付出了那么多，我为什么好不了？其实，我们想治疗的那个“症状”并不是病，真正有病的，是我们自卑的心灵。那个症状，无非是我们自卑心灵的一个托辞罢了！
当我们敢于面对自己的自卑，当我们真的敢于直视问题，我们就发现：我们的问题是不敢接受自己不完美。其实，我们都不完美。
所以，不要再去苛求自己完美，那么，你会发现，你已经去除了压在身上的最重的重担。
爱自己，就从承认自己的不完美开始。
成长从来就不是一件容易的事。这就是我看完《Thumbsucker》之后脑中浮现的第一个想法。Justin是一个17岁的高中生，但却始终戒不掉吮拇指的坏习惯。你能想象一个即将踏入成人队伍的大男生在受到委屈后蹲在厕所的马桶盖上吮吸拇指的场景么？或许你会觉得荒诞，夸张，但这样的事情却真实地发生着，我们都会迷茫，失落；只是每个人面对的方式不一样，Justin是吮拇指，或许你是躲到一个安静的地方大哭一场，或许她会把耳机音量调到最大，独自呆在自己的世界里……没有成长之前，我们都在逃避。 胆怯，不安，窘迫，自卑的时候，吮吸大拇指，实质是自我保护，也是逃避困境，减轻压力和宣泄的途径。吮拇指只是习惯的一种体现，也可能是抓头发或者不停喝水。自信，勇敢，积极，好斗的时候，吃药片，实质是寻求依赖，足以支撑起内心的软弱。药片只是心灵鸡汤，即使它只是一片维他命C。 Justin吞下药片自信满满，所有的疑惑惶恐不安统统扔掉，潜能被激活，觉得自己像一个战无不胜的战士，有足够的魄力独当一面。可是药效一过呢？他又回到了那个混沌不安，小心翼翼的男孩。这样的戏剧，实在讽刺，却又那么感同身受。谁的17岁没有迷茫？ 我们永远也不知道未来会给我们准备着什么，每一天都是不同的，都是陌生的。小时候的我们无忧无虑，不需要考虑这么多扰人的问题，但是就在某一天，你会突然发现，你不再哭闹着找爸妈帮你了，不再那么轻易把纠结的事情讲给周围的人听，不再有那么多人可以懂你了。就在那一天，你会蓦然发现，自己原来已经站在了青春的尾巴上，已经是一个小大人了。可是，你还没有准备好，尽管你有着高高的个子，成熟的面孔，内心却还是一个小孩子。“年龄变大”和“成长真的是两个完全不同的事”。你开始了迷茫，惶恐，想要逃离这些突如其来的改变，那些棘手的问题你没有勇气面对。但是生活总是这样残酷地逼迫着一个人快速成长。第一次和舍友因作息不合的问题闹矛盾时，你明白了你不再是家里那个人人依着你的小公主了；第一次身边的朋友都忙着自己的事没空打理你时，你明白了每个人都有属于自己的生活了；第一次在学校生病后独自一个去医院又不敢让千里之外的爸妈知道时，你明白了成长同时也意味着孤独，或者说，独立。你开始学着一个人生活，一个人去熙熙攘攘的食堂吃饭，而不再觉得没朋友陪很丢人；一个人认真地啃专业书，而不再一遇到问题就问别人，现在的你会自己先动脑想想了；一个人照顾好自己，也学会关心父母和他人了。可是真正的成长远比文字描述地漫长而磨人。我们能做的就是“在没有状态的答案下生活”。面对那么多的陌生事物时，不要惶恐地吮拇指，相信自己心中的守护动物，它会给予你足够的勇气和智力去解决它们。不管过程有多痛苦，无助，最后的结局里你一定会有所收获，因为生活就是这样，你总是会在最后得到什么的，喜欢的，不喜欢的，那些都是成长路上一颗颗璀璨的珍珠，坚持下去，你就会拥有整条绚烂夺目的项链。就像Justin飞驰在纽约大道上一样，你也会飞奔在属于自己的梦想的麦田上的。
“其实我们每个人都是瘾君子。”男主的母亲这样说。就像男主吮拇指、嗑药片一样，人们习惯依赖，上瘾一样地守着舒适区，总是在追求安全感、认同感、被需要感。他们像一个个神经细胞，对世界伸出触手获取信息，等待一个未响应的拥抱。 我们都追求着自己的目标，有时因为环境或自身的原因，会暂时迷失方向——茫然，怀疑，焦虑，孤独……我们每个人都是一个独立的个体，要走自己的一条路，这条路或许泥泞不平，荆棘丛生。当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。 同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。 “吮手指并没有什么错，重要的是你愿意做自己。”
生命本身就是意义所在，生命在等待主人觉醒，发现并接受自己本身的价值，发现更广阔的世界，找到适合自己的存在方式。这条路像在一条黑暗逼仄狭小的隧道里爬行，不知道能不能走出去，就是一定要向前走。有时是希望不再因为别人的一句话、一个眼神、一个举动否定自己，不再因为自认为的无能多余批判自己。这条路上的人像西西弗斯一样日夜奔忙，把自己推到风口浪尖上，重建-倒塌-重建-倒塌……承受疾病的痛苦，在永夜之中学习相信黎明，等待黎明。
贾斯汀有个小小的习惯——无论焦虑还是无聊，他都喜欢吮戏自己的拇指。家人为此焦虑，牙医为此催眠，他自己也深受其苦——不能忘记的画面之一，就是神经脆弱的他怯怯地吮吸自己的拇指，然后稍微安慰地镇静。
另外一个不能忘记的画面，是在结尾，他依旧在吮拇指，不过这次，我吮得那么甜美，如同我们梳理自己的头发一样自然。
其实，我们都不完美，每个人都带着无数的问题前行。贾斯汀吮拇指，你追寻宗教，他纵身于一夜情，我怀疑着自己的生育能力，我们，都在死死盯着自己身上与他人不同的一点，固执地认为这是疾病，并*了几十倍的热情去“治疗”，直到把自己搞得精疲力尽。即使精疲力尽了，依旧不能自抑地自我虐待：付出了那么多，我为什么好不了？其实，我们想治疗的那个“症状”并不是病，真正有病的，是我们自卑的心灵。那个症状，无非是我们自卑心灵的一个托辞罢了！
当我们敢于面对自己的自卑，当我们真的敢于直视问题，我们就发现：我们的问题是不敢接受自己不完美。其实，我们都不完美。
所以，不要再去苛求自己完美，那么，你会发现，你已经去除了压在身上的最重的重担。
爱自己，就从承认自己的不完美开始。
首先，这部影片讲诉了一对平凡的夫妻面对抑郁症这个磨人的病症，是如何一步一步接受它、面对它、与它和平相处，并在这个过程学会相濡以沫，相互扶持，领悟爱情婚姻真谛的故事。没有矛盾尖锐的婆媳冲突，没有考验真爱的七年之痒，没有人性的极善极恶。即使名称那么朴素，主要情节那么简单，但它所走的日式治愈路线，通过暖色系的画面，温柔的人物和温暖的情节，以及大量贴近日常的琐碎对话，依旧是打动了我们，甚至它刻画出了每个家庭，每个人都可能会遇到的生活难题，体现出了困难面前家人的不离不弃，它不刻骨铭心，却静水流深，启迪我去思考生活，家人，爱情。
贾斯汀有个小小的习惯——无论焦虑还是无聊，他都喜欢吮戏自己的拇指。家人为此焦虑，牙医为此催眠，他自己也深受其苦——不能忘记的画面之一，就是神经脆弱的他怯怯地吮吸自己的拇指，然后稍微安慰地镇静。
另外一个不能忘记的画面，是在结尾，他依旧在吮拇指，不过这次，我吮得那么甜美，如同我们梳理自己的头发一样自然。
其实，我们都不完美，每个人都带着无数的问题前行。贾斯汀吮拇指，你追寻宗教，他纵身于一夜情，我怀疑着自己的生育能力，我们，都在死死盯着自己身上与他人不同的一点，固执地认为这是疾病，并*了几十倍的热情去“治疗”，直到把自己搞得精疲力尽。即使精疲力尽了，依旧不能自抑地自我虐待：付出了那么多，我为什么好不了？其实，我们想治疗的那个“症状”并不是病，真正有病的，是我们自卑的心灵。那个症状，无非是我们自卑心灵的一个托辞罢了！
当我们敢于面对自己的自卑，当我们真的敢于直视问题，我们就发现：我们的问题是不敢接受自己不完美。其实，我们都不完美。
所以，不要再去苛求自己完美，那么，你会发现，你已经去除了压在身上的最重的重担。
爱自己，就从承认自己的不完美开始。
我们永远也不知道未来会给我们准备着什么，每一天都是不同的，都是陌生的。小时候的我们无忧无虑，不需要考虑这么多扰人的问题，但是就在某一天，你会突然发现，你不再哭闹着找爸妈帮你了，不再那么轻易把纠结的事情讲给周围的人听，不再有那么多人可以懂你了。就在那一天，你会蓦然发现，自己原来已经站在了青春的尾巴上，已经是一个小大人了。可是，你还没有准备好，尽管你有着高高的个子，成熟的面孔，内心却还是一个小孩子。“年龄变大”和“成长真的是两个完全不同的事”。你开始了迷茫，惶恐，想要逃离这些突如其来的改变，那些棘手的问题你没有勇气面对。但是生活总是这样残酷地逼迫着一个人快速成长。第一次和舍友因作息不合的问题闹矛盾时，你明白了你不再是家里那个人人依着你的小公主了；第一次身边的朋友都忙着自己的事没空打理你时，你明白了每个人都有属于自己的生活了；第一次在学校生病后独自一个去医院又不敢让千里之外的爸妈知道时，你明白了成长同时也意味着孤独，或者说，独立。你开始学着一个人生活——一个人去熙熙攘攘的食堂吃饭，而不再觉得没朋友陪很丢人；一个人认真地啃专业书，而不再一遇到问题就问别人，现在的你会自己先动脑想想了；一个人照顾好自己，也学会关心父母和他人了。
当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。 同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。
“其实我们每个人都是瘾君子。”男主的母亲这样说。就像男主吮拇指、嗑药片一样，人们习惯依赖，上瘾一样地守着舒适区，总是在追求安全感、认同感、被需要感。他们像一个个神经细胞，对世界伸出触手获取信息，等待一个未响应的拥抱。 我们都追求着自己的目标，有时因为环境或自身的原因，会暂时迷失方向——茫然，怀疑，焦虑，孤独……我们每个人都是一个独立的个体，要走自己的一条路，这条路或许泥泞不平，荆棘丛生。当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。 同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。 “吮手指并没有什么错，重要的是你愿意做自己。”
“其实我们每个人都是瘾君子。”男主的母亲这样说。就像男主吮拇指、嗑药片一样，人们习惯依赖，上瘾一样地守着舒适区，总是在追求安全感、认同感、被需要感。他们像一个个神经细胞，对世界伸出触手获取信息，等待一个未响应的拥抱。 我们都追求着自己的目标，有时因为环境或自身的原因，会暂时迷失方向——茫然，怀疑，焦虑，孤独……我们每个人都是一个独立的个体，要走自己的一条路，这条路或许泥泞不平，荆棘丛生。当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。 同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。 “吮手指并没有什么错，重要的是你愿意做自己。”
剧中的小晴爸妈让我想起了我的公婆，他们对我也是这样的，我就算没生病，婆婆都会说让我太累就别上班了吧，因为家里有孩子需要接送做饭，公公平时不会表达什么，只会在我想吃什么的时候一车一车拉回来，或者在农忙的时候舍得花两个小时的时间打包他认为最好的农产品邮寄给我们，他们也是我的后盾，对我很爱很包容很心疼，当然不会真把我当亲生的，但是他们已经做到了最好，我相信他们十一年都没变，以后也不会变。
感谢我生命中的爱我的人，给我温暖的人，一切都会好起来的，我相信
最后用小晴在影片结束时候的一段话做结尾吧：“老公以后也会和这个外星感冒一直打交道吧，可是，再黑的夜都会迎来黎明，就算晴空突然转阴，也远比黑夜更加明亮。”
其实我们每个人都是瘾君子。”男主的母亲这样说。就像男主吮拇指、嗑药片一样，人们习惯依赖，上瘾一样地守着舒适区，总是在追求安全感、认同感、被需要感。他们像一个个神经细胞，对世界伸出触手获取信息，等待一个未响应的拥抱。 我们都追求着自己的目标，有时因为环境或自身的原因，会暂时迷失方向——茫然，怀疑，焦虑，孤独……我们每个人都是一个独立的个体，要走自己的一条路，这条路或许泥泞不平，荆棘丛生。当我们疑问道：“这条路通向何方？”要知道，没有人能给你答案。成长不容易，你渴求着得到完美的解决方案，但却在泥沼里跌跌撞撞地发现，你终要学会在没有答案的状态下生活。 同时，我也感受到沟通真的是家庭关系中不可或缺的一部分。男主因为和父母缺少沟通，觉得父母不爱自己，觉得母亲在外出轨、父亲对自己不闻不问。当男主愿意对父亲敞开心扉，当他到母亲工作的戒毒诊所主动去探寻背后的*，当他愿意沟通，愿意去了解身边的人的时候，他才发现，事情并没有他想像的那么糟，男主对周围世界的硬壳和尖刺也渐渐收起。 “吮手指并没有什么错，重要的是你愿意做自己。
2012020132王悦
慵懒畅意的生活，温馨和谐的画面，好似一出没有剧情的生活戏。但生命总有波澜，一帆风顺总是骗人的玩笑，不要天真到以为人是永生的，心情只是这个过程的浮标，升起降下，漂浮不定。
电影中男主角高野干男是一位平凡工薪人员，生活、工作力求完美，严谨地宛如一台精密的仪器。妻子小晴是一位业余的漫画家，每天消极、慵懒、自由的生活。丈夫一直作为妻子的庇护伞，两个人独立、有爱的生活。
直到一天，一直追求完美的丈夫，突然，发现自己什么都干不了。就连自己最拿手的料理也做不好，丈夫陷入自我否定的怪圈里，甚至在生命面前，也开始质疑自己的勇气。丈夫得了抑郁症。
这时候一般的妻子可能就陷入焦急、迷茫中，但是，电影中的妻子小晴这时候却提出：“你不辞职的话，我就和你离婚“。电影中妻子希望丈夫远离沉闷、压抑的工作，和丈夫一起治愈抑郁症。电影中细腻又真实地描绘了丈夫抑郁症的症状。妻子在翻阅日常漫画记录的时候，发现了丈夫其实很久之前就出现了抑郁症的端倪，同时，妻子小晴在明治年间的花瓶中悟出了“完好无损才有价值”。
这时候妻子小晴对着干男说道：“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好”。妻子小晴看着丈夫变成一只只想缩在壳里的乌龟，面对病情不断变化的丈夫，一边小晴开始努力工作，一边小晴一直陪伴干男。小晴选择相信自己的丈夫，相信丈夫能够战胜病魔。小晴最后将丈夫生病的日常画成了漫画，并得到认可，丈夫的抑郁症也逐渐的变得好转。小晴开了工作室，丈夫帮助小晴工作。
干男在出席演讲的时候说到：“要说这个病教会我的事，真的是很多，其中一个就是：无论任何人，在任何时候，都是能够以最真实地生存的自己，而感到自豪与骄傲的，无论因为病痛而苦闷的人，还是在周围支持他们的人，他们生活姿态的本身，就应当是一件十分值得骄傲的事”。小晴与干男他们在困难面前选择了相互信任，并且在这场病症中得到成长，得到更多的意想不到的收获，这才是夫妻的意义，这才是生活的意义。
其实，在生活中我们总是过于拘泥，拘泥于日常的繁重的工作；拘泥于生活的压力；拘泥于自我价值的实现。可是，你如果痛苦怎么办？好像没有人告诉我们，不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好，这是小晴告诉我们的，我们不必力求完美。
只要每天阳光升起时，我们能感受到直抵心意的暖意就好；只要凛风吹过时，我们能够感受到春天会来临的就好；只要生活中，爱你的人一直陪伴在我们身边就好。
看完丈夫得了抑郁症，了解到那是一种压力太大的病，这种病的症状就是脑子稍微有点问题，但是是可以被治愈的，并且每个人都有可能得上，生病的人会觉得自己毫无价值。
过程当然是很痛苦，可当他走出来之后，他放佛发现生命更加宽阔，自己更了解自己，生活变得更加轻松热情、真实快乐。
电影说努力很痛苦，那就不努力了吧。大致的意思是说不需要去逼迫自己一定要成为什么的人，必须要去做什么，一定要让自己有价值什么的。在我看来电影里说的努力，主要是指虚体自恋，它与外在的名利、他人的认可紧密相关，若得不到肯定就会否定自己，自己就会痛苦，彷佛有什么东西逼着自己要变的更好。可人若是为了实体自恋而努力着，这种努力是自己想要自己变的更真实更了解自己，变得更好。我们都是独特而又平凡的独立个体，更加关注自己本身的优缺点，而并非拿自己去和他人比较吧。
投入的去爱一个人，投入的去做一件事，幸福就会降临。
从小父亲就告诉我：苦难是一笔宝贵的财富。可我还是希望世界上没有苦难，因为我知道难过的情绪走出来不容易。可人这一生，若遇到苦难，慢慢学着去接受它感激它吧，再回首这份苦难时，它确实是一笔宝贵的财富，让我更加勇敢无畏，让我更加珍惜生活。
2006020139张雨婷 在生活里无论什么时候我们都会碰到各种各样的问题，总会有一些东西会给我们带来安全感，我们在一段时间内依赖他，我想这并不是病态，只是我们心里的支柱和一种寄托。我们只要对这个东西抱有一定的自制和隔离，我想我们都会好好的长大，时间是最好的良药，他会治愈所有的伤痕，让我们可以更好的生活下去。其实家长在孩子成长的过程中占着非常重要的位置，贾斯汀一直埋怨他爸爸在他每次出事的时候没有提供给他具体的解决方法，他也认为他妈妈不爱他父亲，在这个家庭里不幸福。但我看到的是她妈妈对他有很深的包容和理解，我想我们有时候真的需要换个角度来回顾问题，就像乔说的，在你面前我不得不假装正常，所有的人都在担心你。谁心里又没有压力呢，没有完美无缺的人。也许不是什么东西我们都需要找到答案，不是所有的事情都有完美的解决方案。让我们骄傲和自豪的是我们可以在没有答案的情况下好好的活着。影片的最后贾斯汀吮吸着大拇指做了一个美梦，从此奔赴在追寻理想的美好进程里。
