感想

近日，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，有一部分人出现情绪波动，没有与患者密切接触的普通大众也会因为正常的生活规律受到影响、看到太多跟疫情相关的信息，而有可能产生不恰当的认知，从而出现一些焦虑恐慌、愤怒情绪、低落抑郁的情绪症状，甚至睡眠不良、行为退缩等行为方面的症状。 为了预防不良心理反应的出现，我们作为当代大学生应当正确认识自己的情绪和心境，以恰当心态对待疫情信息，积极和身边的老师和同学沟通进行沟通，维持稳定健康的生活方式。