疫情期间,很多时候我都是在家与家人度过,多日的居家时光确实是对于人的心理和精神状态有比较深刻影响,慢慢发现适当的运动和娱乐活动可以排解内心的焦虑,所以就和父母一起散步、做美食,还有外出到外婆家谈心。
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疫情期间,很多时候我都是在家与家人度过,多日的居家时光确实是对于人的心理和精神状态有比较深刻影响,慢慢发现适当的运动和娱乐活动可以排解内心的焦虑,所以就和父母一起散步、做美食,还有外出到外婆家谈心。