1心理承受能力。心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。
2独立生活能力。
3人际交往能力。不善于与人交往，就难以与人沟通，就难免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。
4应变能力。随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，。
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