防疫知识知多少

预防千万条，口罩第一条！ 健康第一位，不要吃野味！ 不去人群挤，病毒不找你！ 春节不聚餐，人人都心安！ 洗手很重要，胜过吃补药！ 记得常消毒，灭冠状病毒！ 做好防护工作，人人有责！

医用口罩的使用方法： ①口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。 ②正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。 ③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。 ④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。

我们积极的配合当地政府和学校，将自己每天的情况报告给老师，不给社会添乱。当然在家休息期间我们可以多读书看报，做有意义的事情。使自己增长知识，提高能力， 为做一个像钟教授那样的人打下基础。希望当危险来临的时候，我们不是害怕，而是用自己的知识去战胜危险。将来祖国人民需要的时候，我们也能挺身而出。团结就是力量，让我们一起肩并肩，齐心协力，就一定能战胜这次疫情。

疫情知识知道的太多了，天天看新闻关心疫情进展。疫情发展与我们还是生活密切相关，了解它，才能科学防护，战胜疫情。

1、切勿隐瞒病情，务必如实报告; 2、积极做好防护，减少线下聚集; 3、不造谣，不信谣，不传谣; 4、积极配合，主动检测; 5、多通风，勤洗手; 6、少开会，开短会; 7、善待一线医务，积极配合治疗; 8、做好本职工作，有序开展生产; 9、保持乐观心情，坚定必胜信心。

感叹国力强大，人民团结，更加敬佩各位逆行者，也十分感谢他们的付出。身边有朋友就是政府防控人员，从疫情防控以来，每天夜班不间断，不仅毁身体还冒着巨大的生命危险，真的很敬佩他们。而对于疫情防控期间出现的各种违法行为，这些人都该受到严惩。

个人如何预防新冠肺炎？ 一、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液； 二、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩； 三、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触黏膜的部位； 四、带好口罩。外出医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩； 五、保持良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类； 六、减少与野生动物的接触。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

知识很多，但是我们家一直坚持的是从外面买回来的东西一定要放上一天再触摸，回家一定要洗手，洗三次，还要将一切接触过外面事物空气的衣物晾晒，甚至要洗脸，洗头发。虽然很麻烦，但是为了家人的安全，妈妈一直很坚持卫生。

我记忆最深刻的除了戴口罩，还有摘口罩的方法，以及如何消毒再处理扔掉，还有不要揉眼睛。除此之外还有很多。

世界卫生组织提醒——用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻，避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触，将肉和蛋类彻底煮熟，避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物都是有效的降低感染冠状病毒的风险。

（1）冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴口罩； （2）打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡； （3）正确、及时洗手； （4）提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。 （5）不要食用野生动物及已患病的动物和其制品；要从正规渠道*冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。

对于防疫知识，首先想到要正确佩戴好口罩，对自己负责，对他人负责。还有，用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手，咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻。避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触。将肉和蛋类彻底煮熟。避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

家中预防：居家生活保持清。勤开窗进行通风。不要忘记进行消毒工作准备好常用物资。体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等。

快递预防：收取快递时，佩戴好口罩和手套，尽量避开人群聚集处，与他人保持一定距离。在网上*的物品一般有快递盒包装，收到时及时弃去外包装盒，快递箱子尽量不带入家中，丢弃至指定地点。拆开快递，把商品取回家中，将消毒液喷洒在*的物品上，放置干燥处通风30分钟以上，或用60摄氏度热水浸泡、清洗或放置于通风的阳台数日后再使用。

一是要保持良好个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物。二是在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等密闭环境时，要佩戴口罩。三是保持居住环境清洁，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。四是减少与他人近距离接触，人与人之间至少保持1米以上距离。五是尽量不聚餐或到人员密集的公共场所活动。六是不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。七是与他人合租住所和共同学习时，要观察有关人员有无发热、就诊等异常情况，主动采取自我保护行为。八是注意营养、加强锻炼、保证睡眠，保持良好心态。

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风 增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

①佩戴口罩，减少与快递员的接触，签收时也尽量保持一米远以上； ②取用75%酒精或配好的84消毒液喷在快递箱上，如果没有也尽量用一次性手套或纸巾，不要用手触碰； ③快递箱不要放入家中； ④商品用酒精喷洒或放在通风处30分钟； ⑤再洗一次手。

1.上班途中要正确佩戴一次性医用口罩，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。2.入楼进入办公室楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼正常工作，并到卫生间洗手。3.入室保持室内环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，注意保暖，人与人之间的距离1米以上，多人时佩戴口罩，保持勤洗手，多饮水。

口罩要勤换，要保持锻炼、保证营养，增强免疫力，拒绝参与人员密集的聚会、活动，

①佩戴口罩，减少与快递员的接触，签收时也尽量保持一米远以上； ②取用75%酒精或配好的84消毒液喷在快递箱上，如果没有也尽量用一次性手套或纸巾，不要用手触碰； ③快递箱不要放入家中； ④商品用酒精喷洒或放在通风处30分钟； ⑤再洗一次手。 总之少聚餐 戴口罩。

居家防护知识

1 、不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道*冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟，避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

2 、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

3 、即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

4 、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。传染病流行季节应尽量避免各类聚会。‍

使用后的口罩如何处理？

疫情期间，使用后的口罩可能沾满了细菌，病毒，加上多地城市实施垃圾分类治理，建议不要随意丢弃。网友们纷纷支招，如开水烫，焚烧，剪碎扔掉等，这些处理方式均不科学。这里引用央视新闻的建议，应分情况分类处理。

（1）普通健康民众：风险较小，可直接丢入“有害垃圾“垃圾桶。

（2）疑似病例：应在就诊或接受隔离时，将使用过的口罩交给相关工作人员，作为医疗废物进行处理。

（3）出现发热，咳嗽，打喷嚏症状的病人，或接触过此类人群的人：可使用 75% 酒精消毒后再将口罩放入密封袋后丢入垃圾桶，或先将口罩丢进垃圾桶，再使用 84 消毒液撒至口罩上消毒。

（4）不论是哪个人群，在医疗机构都应将口罩作为医疗废物直接投入医疗废物垃圾袋中。

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病，根据目前对该疾病的认识制定本指南，适用于疾病流行期间公众个人预防指导。

　　一、 尽量减少外出活动
　　（一）避免去疾病正在流行的地区。
　　（二）建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。
　　（三）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
　　二、个人防护和手卫生
　　（一）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。
　　（二）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
　　三、健康监测与就医
　　（一）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。
　　（二）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。
　　四、保持良好卫生和健康习惯。
　　（一）居室勤开窗，经常通风。
　　（二）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
　　（三）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
　　（四）注意营养，适度运动。
　　（五）不要接触、*和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往*活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。

　　（六）家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。