一、认真上好网课，不断充实和提升自己。
1、首先要做的应该是调整作息，把自己的生活节奏调整到与到校上课一致.
2、严格按照学习计划表进行学习的同时，给自己制定“一日小目标”“一周小目标”，不能懈怠。
3、有疑问的及时通过网课平台或是其他方式与老师沟通交流，也可以与同学“相互切磋”，切莫让问题“越积越多”。
二、日常防护
1.勤洗手，勤开窗、经常通风，冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。
2.减少到人员密集的公共场所活动。
3.不要接触、*和食用野生动物。
4.居室保持清洁。
5、外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾，保持家居，餐具清洁，勤晒衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；注意营养，勤运动；自觉发热时要主动测量体温。
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