心得体会

在这次学习中我认为对我帮助最大的就是关于心理健康和大学生职业规划的设定.进入大学以后,我对学习一直感到很迷惑,生活总感到枯燥、乏味、无聊。因为他的模式完全和高中不一样.所以之前就是想到学什么就学什么, 完全没有计划,学习效率很低,心情经常很低落。到考试时在突击.这样一来到考试时总会感到手忙脚乱的,觉得时间不够用. 在这几次团课中,老师谈到了计划和心理健康的重要性,在其中我学到制定计划的方法和如何按计划去做,以及怎样保持心理健康。相信这将对我今后的人生起到一定的影响作用虽然此次团课开展的时间不算太长,但我接受了很好的思想,更新和丰富了我的知识。让我更加清楚,作为当代的大学生青年,应该珍惜时间,把握青春。努力创造出属于自己的那份价值。