疫情在家我们应该怎么做

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来自呼伦贝尔职业技术学院-冯琪发布于:2020-04-08 11:16:28
一、不造谣,不传谣,不信谣 二 、不出门或尽量少出门,尽量减少与他人的接触,不接触野生动物,尽量降低感染、传播疫情的风险。 三、勤用流动的水、肥皂、洗手液等洗手;正确佩戴口罩;咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻;勤开窗通风,保持空气流通,多吸收新鲜空气;适当用淡盐水漱口、漱喉。 四、加强体育锻炼,增强身体免疫力;规律起居,按时入睡,保证睡眠充足;多吃蔬菜和水果,特别是富含维生素C的水果;不吃未煮熟的肉、蛋,不吃野味。
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来自呼伦贝尔职业技术学院-范丽华发布于:2020-04-08 12:17:20
不传谣,不信谣 出门戴口罩,不去感染区活动,不去人流密集场所,不吃野味, 勤洗手勤消毒 饮食合理,不抽烟不喝酒 保证睡眠不熬夜 多吃蔬菜水果
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来自呼伦贝尔职业技术学院-潘宇坤发布于:2020-04-08 14:06:42
不传谣,不信谣 出门戴口罩,不去感染区活动,不去人流密集场所,不吃野味, 勤洗手勤消毒 饮食合理, 保证睡眠不熬夜 多吃蔬菜水果
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来自内蒙古农业大学-耿乐发布于:2020-04-08 18:11:55

一、不造谣,不传谣,不信谣 二 、不出门或尽量少出门,尽量减少与他人的接触,不接触野生动物,尽量降低感染、传播疫情的风险。 三、勤用流动的水、肥皂、洗手液等洗手;正确佩戴口罩;咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻;勤开窗通风,保持空气流通,多吸收新鲜空气;适当用淡盐水漱口、漱喉。 四、加强体育锻炼,增强身体免疫力;规律起居,按时入睡,保证睡眠充足;多吃蔬菜和水果,特别是富含维生素C的水果;不吃未煮熟的肉、蛋,不吃野味。

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