在这课程里我更全面而深入地了解和掌握了更多的安全防范知识并树立了安全意识，学会了自我保护，提高了应变潜质。另外在视频里我还学会了：在遇到突发事故时我们首先不要慌张，要冷静处理、应对。要把之前所学到的安全知识学以致用，并且要学会利用身边的工具自救，或利用它引起别人注意。学会冷静处理，尽量要保护好自己的身体安全，不能因为贪婪财物而失去了救自己甚至他人的机会。生命只有一次，生命是宝贵的，生命也是值得珍惜的。因此我们更要好好珍惜、保护它!
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