疫情期间如何做好自我防护

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来自安徽文达信息工程学院-汤义兰发布于:2020-04-03 21:43:31
在家时: 1、每天需要打开窗户通风30分钟以上。 2、家里常备体温计测量自己的身体状况。 3、计划好自己一天的安排,如无特殊情况尽量减少出门的次数。 4、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等必需品。 5、勤洗手,特别是饭前便后,更需要用七步洗手法。 出门时: 1、戴好口罩*套,尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手,高层乘坐电梯时,尽量避免人多,切记保持好距离,不扎推乘坐电梯,按电梯按钮时用纸巾做好隔离。 2、出行最好步行、骑车或者私家车。共享单车需要消毒,但是显然是不现实的,最好不要选择! 3、乘坐出租车或者公交车时,打开窗户通风,尽量保持与别人的距离,并手势提醒对方佩戴好防护口罩,没有必要的情况下不触摸扶手。 回家后: 1、取下口罩,沿中间折叠好,放入垃圾袋中,取下手套。 2、对购物袋与衣帽,鞋底进行消毒处理,换下来的脏衣物要及时清洗干净。 3、打开窗户通风。对家里的插排线、开关按钮、水龙头等进行消毒处理。 4、多喝热水。不聚会,不约饭。
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