出门戴口罩、时时勤洗手、会面有距离、拱手不握手、住处多通风……每一处细节,都是在守护健康,是对自己负责,也是对他人负责。除了做好物理防护,大家的心理“免疫力”也要增强。
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出门戴口罩、时时勤洗手、会面有距离、拱手不握手、住处多通风……每一处细节,都是在守护健康,是对自己负责,也是对他人负责。除了做好物理防护,大家的心理“免疫力”也要增强。
除了做好物理防护,还要维护好生理健康。中医认为“正气存内,邪不可干”,经常锻炼身体,增强抵抗力也是必不可少的。同时也需要重视心理建设,不要过度恐惧,不要排挤曾患病或疑似患病的同学!