大学生如何树立正确的心理健康？

1.学会接受不完美，正确对待挫折和逆境。
著名表演艺术家李默然先生曾经说过：“没有一个人的人生道路是笔直的”。相对而言，大学生经历的挫折比较少，一旦受挫，就可能比一般人更难以从困境中恢复，这是当代大学生面临的最主要问题之一。许多身处困境的大学生，常常因为逆境中的不如意而产生迷茫、困惑甚至失望，造成心理问题。其实失败的经验，比成功的经验来得更宝贵，从中可以吸取更多的教训，用于今后的学习、工作和生活。不要认为别人的生活都是一帆风顺，而自己处处不如意，就产生种种对现实的不满意。任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。生活，本来就是十分艰辛，不可能十全十美的。作为大学生，应当有这样的信念，要把困境、逆境当作对自己的磨练，要用良好的心态去面对。
2.学会用倾诉和其他办法解决心理健康问题 

不少专家认为，倾诉是解决心理问题的好方法。通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己遇到的问题，倾听他们的意见，将会使一些心理问题得到解决。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，自己解决问题，这样效果最好。遇到不顺心或者不如意的时候，可以听听音乐，出去散散心，或者从事一些自己喜爱的体育运动和游戏，让自己尽快放松下来。既然心理问题是由于自身因素引起的，那么解决问题的办法也应该在自己身上。